COACHING PROFESSIONNEL
Vous savez que quelque chose doit changer. Reste à passer à l’action.
Vous traversez une période de changement, vous avez une décision à prendre ou un projet qui n’avance pas comme vous le souhaitez ?
Le coaching professionnel Par&Sens vous aide à prendre du recul, comprendre ce qui vous freine et transformer vos réflexions en décisions et en actions concrètes.
À Aix-en-Provence ou à distance · Accompagnement individuel
EST-CE LE BON MOMENT ?
Quand vous sentez qu’il est temps de faire bouger les choses
Il n’est pas toujours nécessaire de tout changer. Parfois, il faut surtout prendre du recul, comprendre ce qui vous freine et retrouver une direction pour avancer plus sereinement dans votre vie professionnelle.
PRENDRE UNE NOUVELLE PLACE
Vous prenez de nouvelles responsabilités ou souhaitez trouver votre posture, gagner en confiance et vous sentir plus légitime dans votre rôle.
DÉPASSER UN BLOCAGE
Vous savez ce que vous aimeriez faire, mais le doute, certaines peurs ou croyances vous empêchent de passer réellement à l’action.
RETROUVER UNE DIRECTION
Vous ressentez le besoin de changement, de sens ou d’évolution et souhaitez clarifier ce qui compte aujourd’hui pour vous.
PASSER À L’ACTION
Vous avez un projet ou une décision en tête, mais avez besoin de structurer les prochaines étapes et de retrouver l’élan pour avancer.
L’ACCOMPAGNEMENT
De la prise de recul à
l’action concrète
Le coaching professionnel ne consiste pas à vous donner des réponses toutes faites. Il crée un espace pour prendre du recul, mieux comprendre votre situation et faire émerger vos propres solutions afin d’avancer concrètement.
PRENDRE DU RECUL
Sortir du quotidien pour regarder autrement votre situation et identifier ce qui mérite réellement votre attention.
COMPRENDRE
Mettre des mots sur ce qui se joue, reconnaître vos ressources et identifier ce qui peut aujourd’hui freiner votre mouvement.
CHOISIR
Clarifier vos priorités, explorer les possibilités et prendre des décisions qui vous correspondent.
AGIR
Transformer vos prises de conscience en actions concrètes et avancer étape par étape vers votre objectif.
LES ACCOMPAGNEMENTS
Un coaching adapté à
ce dont vous avez besoin
Parfois, une séance suffit pour mieux comprendre votre fonctionnement et retrouver une direction. Dans d’autres situations, plusieurs séances sont nécessaires pour dépasser ce qui vous freine et installer un changement dans la durée.
Pour prendre du recul sur votre fonctionnement
« Prendre de l’élan »
Coaching flash
Une séance approfondie pour mieux comprendre vos forces, vos talents naturels et ce qui nourrit votre motivation afin d’éclairer une situation ou une décision professionnelle.
1 séance individuelle de 2 h
Analyse de vos talents et leviers de motivation
Restitution personnalisée
Compte rendu détaillé
250 € TTC
Faire le point sur votre fonctionnement pour repartir avec des clés concrètes.
Pour dépasser un frein et passer à l’action
« Se sentir pousser des ailes »
Coaching de mise en mouvement
Un accompagnement en plusieurs séances lorsque vous savez où vous souhaitez aller, mais que le doute, le manque de confiance ou certains freins vous empêchent encore d’avancer.
4 à 6 séances individuelles de 1 h 30
Travail sur les freins et croyances limitantes
Confiance, légitimité et posture
Mise en action entre les séances
600 à 850 € TTC
Lever ce qui freine le mouvement et transformer votre projet en actions concrètes.
COMMENT ÇA SE PASSE ?
Un accompagnement qui avance avec
vous
Le coaching part toujours d’une situation concrète et d’un objectif qui vous appartient. L’accompagnement s’adapte ensuite à ce qui émerge au fil des séances, avec un même fil conducteur : transformer vos prises de conscience en mouvement.
Je ne vous apporte pas une solution toute faite. Par mes questions, les outils mobilisés et les expérimentations proposées entre les séances, je vous aide à faire émerger vos propres réponses et à les traduire dans votre quotidien professionnel.
01 • CLARIFIER VOTRE OBJECTIF
Définir la situation que vous souhaitez faire évoluer et ce que vous attendez concrètement de l’accompagnement.
02 • EXPLORER CE QUI SE JOUE
Prendre du recul, identifier vos ressources et mieux comprendre les freins ou mécanismes qui influencent la situation.
03 • EXPÉRIMENTER
Faire émerger de nouvelles façons d’agir et tester des actions concrètes entre les séances.
04 • ANCRER LE CHANGEMENT
Observer ce qui a évolué, ajuster si nécessaire et repartir avec des repères pour continuer à avancer de façon autonome.
L’APPROCHE PAR&SENS
Un cadre pour avancer,
sans vous enfermer
Chaque personne arrive avec son histoire, sa façon de fonctionner et son propre rythme.
L’accompagnement ne suit donc pas une méthode figée : les questions, les outils et les expérimentations sont choisis en fonction de votre situation et de ce dont vous avez besoin pour avancer.
ÉCOUTE & CONFIDENTIALITÉ
ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ
AUTONOMIE
MISE EN ACTION
« Le but n’est pas de vous dire quelle direction prendre, mais de vous aider à trouver la vôtre, et à faire le premier pas. »
ILS SE SONT MIS EN MOUVEMENT
Quand le coaching permet de
faire bouger les choses
« Delphine m’a accompagnée avec beaucoup de professionnalisme, d’écoute et de bienveillance, dans un cadre à la fois structurant, rythmé et sécurisant. Elle sait poser les bonnes questions, celles qui font parfois bouger des lignes, mais toujours avec tact et pertinence. »
Hélène (manager)
Accompagnement individuel Par&Sens
EN PRÉSENTIEL OU À DISTANCE ?
Un accompagnement qui s’adapte à votre quotidien
À Aix-en-Provence
Pôle santé Maloé · Le Tholonet
Les séances de coaching peuvent avoir lieu en présentiel au Pôle Santé Maloé, dans un cadre calme et propice à la prise de recul.
À distance, partout en France
Le coaching peut également être réalisé entièrement en visioconférence, pour vous permettre d’avancer où que vous soyez tout en conservant un accompagnement individuel et personnalisé.
Et parfois, autrement.
Selon l’accompagnement et lorsque cela s’y prête, certaines séances peuvent également prendre la forme d’un coaching en extérieur.
FAQ COACHING PROFESSIONNEL
Des questions avant de vous lancer ?
Le coaching professionnel s’adresse aux personnes qui souhaitent faire évoluer une situation concrète dans leur vie professionnelle : prise de nouvelles responsabilités, manque de confiance, difficulté à se positionner, projet qui n’avance pas, besoin de changement ou envie de retrouver une direction.
Le bilan de compétences permet d’explorer votre parcours, vos compétences et vos motivations afin de construire ou clarifier un projet professionnel. Le coaching part davantage d’une situation ou d’un objectif identifié et vous accompagne pour faire évoluer ce qui vous freine et passer à l’action.
Cela dépend de votre situation et de votre objectif. Prendre de l’élan est un coaching flash réalisé en une séance de 2 heures. Se sentir pousser des ailes se déroule sur 4 à 6 séances individuelles de 1 h 30 afin de travailler plus progressivement sur votre problématique et votre mise en action.
Si vous souhaitez principalement mieux comprendre votre fonctionnement, vos talents et vos leviers de motivation, une séance ponctuelle peut être suffisante. Si vous avez un objectif mais que des doutes, des peurs ou d’autres freins vous empêchent d’avancer, un accompagnement sur plusieurs séances sera généralement plus adapté. Le premier échange permet de faire le point sur votre situation.
Oui. Les séances peuvent avoir lieu en présentiel au Pôle Santé Maloé, au Tholonet près d’Aix-en-Provence, ou entièrement en visioconférence partout en France. Selon l’accompagnement et lorsque cela s’y prête, certaines séances peuvent également être réalisées en extérieur.
Non. Le rôle du coach n’est pas de décider à votre place ou de vous apporter une solution toute faite. Par le questionnement, les outils et les expérimentations proposés, l’accompagnement vous aide à faire émerger vos propres réponses, prendre vos décisions et avancer de façon autonome.
Prêt·e à faire bouger
ce qui vous freine ?
Échangeons lors d’un premier rendez-vous pour faire le point sur votre situation, ce que vous souhaitez faire évoluer et l’accompagnement qui pourrait vous correspondre.
Aix-en-Provence · Le Tholonet · À distance partout en France